Lilかんさい 大西風雅グッズ まとめ売り タレントグッズ 激安通販
2023.3.14 最終値下げしました！！ジャンル···ジャニーズLilかんさい 大西風雅グッズまとめ売りです。現時点で別売りは考えていません。◎うちわ・ジャニーズJr.祭2019 集合・あけおめコンサート2021 集合・LilかんさいFIRST LIVE 2020 大西風雅個人袋は開封していませんが、外袋に折れがございます。◎ちびぬい開封したか忘れてしまったのですが、外袋の粘着部分を見る限り開封していないと思います。外袋に折れがございます。◎アクリルスタンド22春新品未開封です。目立った傷や汚れはございません。◎ミニのぼり新品未開封ですが、外袋に若干折れとスレがございます。◎ANOTHER アクリルキーホルダー新品未開封です。目立った傷や汚れはございません。◎ステッカー21夏 Lilかんさい新品未開封です。目立った傷や汚れはございません。◎LilかんさいFIRST LIVE2020 ミニポーチ開封してしまった為外袋の粘着部分に少し汚れがございます。新品未開封のものでも全て素人保管の為、神経質な方はご遠慮下さい。商品の情報おもちゃ・ホビー・グッズ>タレントグッズ>アイドル商品の状態:やや傷や汚れあり
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考えることが必要
- by 佐藤英雄,
2023/05/31
4.0/
5stars
動きの理由がわかる。でも指南書ではない。
いい！
- by 568555,
2023/05/31
4.0/
5stars
スポーツに大切な関節の使い方がわかります。スポーツする人または指導者にも読んでほしい１冊です
参考になります
- by よかにせどん,
2023/05/30
5.0/
5stars
趣味でやっている筋トレ、水泳の技術上達に役立つような気がします。
なるほど！
- by SHUTTLE,
2023/05/29
5.0/
5stars
ページの最初から終わりまで「そうなのか～」「そうだったんだぁ」の連続です。
これは本当の本物だと思います、タイトル通り皆に読んでほしい！
- by フランキーたけ,
2023/05/29
5.0/
5stars
これはかなり高度で精妙なレベルになってしまう部分もあるが、いろいろな実例を出しながら親切に説明しており、素晴らしいと思う。私の行っているスポーツバイクのコーチングにも深みや厚みが増しました。感謝です。
新たな発見が多い
- by amidabaccha,
2023/05/26
4.0/
5stars
内容は非常に興味深く、今まで気にしていなかった体のつくりを教えられます。ただ少し、表現方法が退屈で飽きるので、少しずつ読むか、気になる箇所だけ読むと良いでしょう。
勉強になります
- by teraninn,
2023/05/26
5.0/
5stars
良いです。知らないことをわかりやすく説明され、大変役立ちます。
うまくなりそう。
- by TFH,
2023/05/26
5.0/
5stars
本はとても綺麗な上体でした。筋力がない私にとって、この本の内容は目にウロコです。今まで読んだスポーツ関連の本でベスト3です。
ナンバ走りとは何だったのか
- by アドセンス山田クリック太郎,
2023/05/24
3.0/
5stars
本書のポイントは2つです。1 脳と神経と筋肉の関係2 骨格、関節の動作とナンバ走り(二軸動作、常足)上にあげた、1 脳と神経と筋肉の関係はよくまとまっています。特に「主観的な感覚（意識）」と「客観的な身体の動作」のズレの解説はよいです。金メダリスト室伏選手のスランプ克服のエピソードを交え説明しています。また筋肉と神経の説明の例としてこむら返りをすぐに治す方法が書いてあります。実用的にはこれが一番役に立ちます。やはり気になるのは「ナンバ走り、二軸動作、常歩(なみあし)」ではないでしょうか。先に言ってしまうと、今ではこの部分を読む価値はほとんどありません。本書が出版される以前にも、無意識のうちにナンバのような動きをするアスリートは存在していました。当時そのような動作はほとんど解明されていなかったので、本書の登場はかなり画期的でした。しかし現在では、4スタンス(廣戸聡一)という考え方があり、そちらのほうがより明快に説明しています。ナンバや二軸動作の他に、著者が強調している点に「膝を抜く」「関節の外旋の優位性」「アウトエッジ(外側重心)の優位性」「二軸動作の優位性」があります。(一軸動作とはボールを蹴るときにに身体をひねるような動作、二軸はひねらない動作のこと。)これらの動作に関しても、4スタンスの説明のほうが明快です。さらに4スタンスでは身体に応じて「膝を抜かない」ことや「内旋」「インエッジ」「一軸」の優劣を論じています。興味のある方はそちらも合わせて読むことを勧めます。